Aangepaste zelfzorgkaart afdrukken PVC douchebevestigingskaarten

        

PVC-verpakkingszak

        

Kaartformaat

        

Volledige kleurafdrukken

        

Waterbestendig

Douchebevestigingskaarten bevatten meestal affirmaties of positieve berichten die zijn ontworpen om uw humeur te verbeteren, het zelfrespect te vergroten en een gevoel van welzijn te bevorderen. 

Hoe gebruik je douchebevestigingskaarten?

Plaatsing: Plaats de affirmatiekaarten op een handige plek in uw badkamer, zoals op de douchewand, spiegel of bij de gootsteen.

Doucheroutine: neem het gebruik van deze kaarten op in uw doucheroutine. Hier is hoe:

Terwijl je onder de douche staat, neem dan even de tijd om een ​​kaartje te pakken en de affirmatie hardop of stil voor te lezen.

Denk na over de betekenis van de affirmatie en hoe deze van toepassing is op jouw leven.

Laat de positieve boodschap tot je doordringen terwijl het warme water en de ontspannende omgeving van de douche een rustgevende sfeer creëren.

Herhalen: Je kunt ervoor kiezen om elke dag een andere affirmatie te gebruiken of dezelfde een week of langer te herhalen, afhankelijk van je voorkeur en de effectiviteit die je ervaart.

Visualisatie: Terwijl u de affirmatie reciteert, probeert u de positieve uitkomst of het daarmee verbonden gevoel te visualiseren. Dit kan de affirmatie effectiever maken.

Affirmatiedagboek: Overweeg een dagboek of dagboek bij te houden om uw gedachten en gevoelens op te schrijven na het gebruik van elke affirmatie. Dit kan u helpen uw voortgang bij te houden en de impact van positief denken in de loop van de tijd te zien.