دفتر ملاحظات قماشي، دفتر تخطيط روحي حلزوني مطبوع

حجم دفتر الملاحظات

صمم صفحتك الخاصة حسب الطلب

فاتورة غير مدفوعة

شعار مطبوع برقائق الذهب

التجليد السلكي

إنشاء مخطط روحي شخصي

حدد غايتك وأهدافك:

ابدأ بتحديد هدفك من إنشاء مخطط روحي. ما هي أهدافك الروحية أو الشخصية للنمو؟ هل تسعى إلى تعميق ممارستك للتأمل، أو تتبع رحلتك الروحية، أو ببساطة الحفاظ على حالة من اليقظة الذهنية طوال اليوم؟

الغلاف والتصميم:

خصّص الغلاف والتصميم العام ليصبح ذا معنى روحي بالنسبة لك. يمكنك استخدام رموز أو أعمال فنية أو اقتباسات تتناغم مع معتقداتك وقيمك.

التخطيط اليومي/الأسبوعي:

صمم تخطيطًا يوميًا أو أسبوعيًا يناسب احتياجاتك. قد يشمل ذلك أقسامًا للتاريخ، والنوايا، والتأمل، وجدولًا زمنيًا لليوم أو الأسبوع.

خصّصها وفقًا لمعتقداتك:

صمم مخططك بما يتناسب مع معتقداتك الروحية أو الدينية. على سبيل المثال، إذا كنت تتبع ديانة معينة، فأضف أقسامًا للنصوص المقدسة أو الصلوات أو الطقوس.

دمج اليقظة الذهنية والامتنان:

غالباً ما يكون الوعي والامتنان عنصرين أساسيين في الممارسة الروحية. خصص مساحة في مفكرتك لتسجيل لحظات الوعي والأشياء التي تشعر بالامتنان لها.

تضمين محتوى ملهم:

قم بتضمين اقتباسات أو تأكيدات أو تعاليم تلهمك وتساعدك على البقاء على اتصال بمسارك الروحي.

مراجعة وتأمل دوريان:

خصّص أوقاتًا منتظمة لمراجعة محتوى مُخططك والتأمل فيه. سيساعدك هذا على تقييم تقدمك، وإجراء التعديلات اللازمة، والبقاء على المسار الصحيح.