A5 Guld Spiral Mindful Morning Planner Tryckning Daglig Journal

Tidskriftsstorlek

Anpassa designen av din egen sida

Gummiband

Guldfoliestämplingslogotyp

Månadsflikar

Spiralbindning

Att designa och anpassa en medveten morgonplanerare kan vara en personlig och givande upplevelse. Här är några steg som hjälper dig att designa och anpassa din planerare:

Identifiera dina mål: Innan du utformar din planerare, tänk på de mål du vill uppnå i din medvetna morgonrutin. Vill du införliva meditation, tacksamhetsövningar eller att sätta avsikter? Att förstå dina mål hjälper dig att avgöra vilka avsnitt och funktioner som ska inkluderas i din planerare.

Välj ett format: Bestäm om du vill skapa en digital kalender, en utskrivbar PDF eller en fysisk journal. Varje format har sina fördelar, så välj det som bäst passar dina preferenser och behov.

Skapa avsnitt: Fundera över de olika element du vill införliva i din medvetna morgonrutin, såsom tacksamhetsdagbok, medvetna andningsövningar, målsättning eller inspirerande citat. Designa avsnitt i din planerare för att tillgodose dessa övningar.

Anpassa layout: Bestäm layouten för varje sida i din planerare. Du kan inkludera utrymme för skrivande, uppmaningar till reflektion eller visuella element som resonerar med dig. Gör layouten engagerande och främjar mindfulness.

Lägg till personliga detaljer: Anpassa din kalender med färger, bilder och citat som inspirerar och motiverar dig. Genom att lägga till personliga detaljer kommer din kalender att kännas unik och skräddarsydd efter dina preferenser.

Inkludera spårningsverktyg: Att integrera spårare för vanor, humör och energinivåer kan hjälpa dig att övervaka dina framsteg och vara uppmärksam på ditt välbefinnande.

Granska och förfina: När du har utformat din planerare, ta dig tid att granska och förfina den. Överväg att testa den i några dagar eller veckor för att se om den uppfyller dina behov. Gör justeringar vid behov för att optimera dess effektivitet.