Cuaderno espiral con planificador de salud mental personalizado

Tamaño de la revista

Diseña tu propia página de forma personalizada

Logotipo estampado en lámina dorada

Esquina de metal

Bolsillo de papel

Pestañas mensuales

Algunos aspectos clave a tener en cuenta al imprimir un diario de salud mental:

Formato y tamaño:

Elija un tamaño y formato que sea cómodo de llevar y usar con frecuencia. Los tamaños más comunes son 5x8 pulgadas o 6x9 pulgadas.

Considere un formato portátil y resistente, como un diario con encuadernación en espiral, que permita a los usuarios pasar las páginas fácilmente y escribir cómodamente.

Calidad del papel:

Opte por papel grueso de alta calidad que minimice el traspaso de tinta. Esto mejora la experiencia de escritura y permite a los usuarios expresarse sin preocuparse por que la tinta traspase las páginas.

Encuadernación en espiral:

Considere la encuadernación en espiral, que permite que el diario se abra completamente. Esta característica facilita la escritura en ambas páginas sin la incomodidad de un lomo curvado.

Diseño de interiores:

Crea un diseño interior limpio y relajante. Combina páginas en blanco para la expresión libre, pautas para la reflexión y, si es necesario, espacios para establecer objetivos o registrar el estado de ánimo.

Citas y obras de arte inspiradoras:

Incorpore citas motivacionales o ilustraciones tranquilizadoras en todo el diario para inspirar y animar a los usuarios.

Secciones y indicaciones:

Organice el diario en secciones que cubran diferentes aspectos del bienestar mental, como la gratitud, la autorreflexión, el seguimiento del estado de ánimo y el establecimiento de objetivos.

Incluya indicaciones que fomenten la atención plena y la autoconciencia.

Personalización y personalización:

Considere permitir a los usuarios personalizar sus diarios con sus nombres o elegir portadas que les resulten atractivas.

Agregue secciones personalizables para que los usuarios establezcan objetivos personales y realicen un seguimiento del progreso.

Cubierta duradera:

Utilice un material de cubierta duradero y protector para garantizar que la revista resista el uso regular y ofrezca longevidad.

Técnicas de impresión:

Explore técnicas de impresión que puedan mejorar la apariencia de la revista, como el relieve o grabado en la portada, o el uso de acabados especiales como mate o brillante.