Impression de cartes personnalisées de soins personnels en PVC, cartes d'affirmation pour la douche

Sac d'emballage en PVC

Format de carte

Impression en couleur

Étanche

Les cartes d'affirmation pour la douche contiennent généralement des affirmations ou des messages positifs destinés à améliorer votre humeur, à renforcer votre estime de soi et à promouvoir un sentiment de bien-être.

Comment utiliser les cartes d'affirmation sous la douche ?

Emplacement : Placez les cartes d’affirmation à un endroit pratique de votre salle de bain, par exemple sur le mur de la douche, sur le miroir ou près du lavabo.

Routine de douche : Intégrez l’utilisation de ces cartes à votre routine de douche. Voici comment :

Sous la douche, prenez un moment pour tirer une carte et lire l'affirmation à voix haute ou en silence.

Réfléchissez à la signification de cette affirmation et à la manière dont elle s'applique à votre vie.

Laissez le message positif vous imprégner tandis que l'eau chaude et l'environnement relaxant de la douche créent une atmosphère apaisante.

Répétition : Vous pouvez choisir d’utiliser une affirmation différente chaque jour ou répéter la même pendant une semaine ou plus, selon vos préférences et l’efficacité que vous constatez.

Visualisation : Lorsque vous récitez l’affirmation, essayez de visualiser le résultat positif ou le sentiment qui y est associé. Cela peut rendre l’affirmation plus percutante.

Journal d'affirmations : Pensez à tenir un journal pour noter vos pensées et vos sentiments après chaque affirmation. Cela vous permettra de suivre vos progrès et de constater l'impact positif de la pensée positive au fil du temps.